Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Tytuł pozycji:

Mocne plecy : jak się ustawić na całe życie

Tytuł :
Mocne plecy : jak się ustawić na całe życie
Autorzy :
Srour, Frédéric
Teyras, Emmanuelle (1973- )
Temat :
Aktywność fizyczna
Gimnastyka lecznicza
Kręgosłup
Zdrowy styl życia
Życie codzienne
Medycyna i zdrowie
Rok wydania :
2017
Wydawca :
Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria
ISBN :
9788372296481
Opis fizyczny :
126, [1] strona : ilustracje ; 21 cm
Książka

LDR 02619cam#a2200493#i#4500
001 0812801309293
003 RAD 015
005 20181025202841.9
008 170908s2017####pl#a#########|000#0#pol##
020 %a 9788372296481
035 %a b57181330
040 %a WA N %c WA N %e PNN %d RAD 015
041 1 # %a pol %h fre
046 %k 2016
080 # %a 613.7
080 # %a 615.82
100 1 %a Srour, Frédéric. %e Autor
245 1 0 %a Mocne plecy : %b jak się ustawić na całe życie / %c Frédéric Srour, Emmanuelle Teyras ; ilustracje Emanuelle Teyras ; przekład Łukasz Musiał.
246 1 # %i Tytuł oryginału: %a Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures, %f 2016.
260 # %a Łódź : %b Wydawnictwo JK - Feeria, %c 2017.
300 %a 126, [1] strona : %b ilustracje ; %c 21 cm.
336 %a Tekst %b txt %2 rdacontent
337 %a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338 %a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380 %a Książki
380 %a Poradniki i przewodniki
388 1 %a 2001-
520 8 %a Czy cierpisz z powodu bólu pleców? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dwie dobre wiadomości. Pierwsza z nich: nie jesteś jedyna! Druga: oto książka właśnie dla ciebie! Dzięki niej dowiesz się, jak zadbać o plecy, stosując proste ćwiczenia i odpowiednio się ruszając. Istnieje wiele sposobów na to, jak się schylać, jak wstawać, jaką postawę przyjąć przed komputerem, jak uprawiać sport czy podnosić ciężkie przedmioty (i dzieci), by nie nabawić się uciążliwych kłopotów z kręgosłupem. Gdy już poznasz i wprowadzisz w życie dobre, a drobne nawyki, będziesz ćwiczyć, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Twoje plecy ci za to podziękują!...(źródło opisu: http://www.azymut.pl).
650 9 %a Aktywność fizyczna
650 9 %a Gimnastyka lecznicza
650 9 %a Kręgosłup
650 9 %a Zdrowy styl życia
650 9 %a Życie codzienne
655 9 %a Poradnik
658 %a Medycyna i zdrowie
700 1 # %a Teyras, Emmanuelle %d (1973- ). %e Autor %e Ilustracje
700 1 # %a Musiał, Łukasz. %e Tłumaczenie
710 2 # %a JK Wydawnictwo Jacek Kaszyk. %e Wydawca
856 4 # %u https://katalog.bp.radom.pl/integro/site/recorddetail/0812801309293 %z Rekord w katalogu OPAC WWW biblioteki %9 LinkOPAC
920 %a ISBN 978-83-7229-648-1
980 %a 613.7 %y Higiena wypoczynku. Gimnastyka. Zmęczenie. Wyczerpanie. Bezsenność
980 %a 615.82 %y Masaż. Gimnastyka lecznicza. Kręgarstwo. Joga. Kinezyterapia
990 %a # lit. naukowa
999 %b anna2 (14/09/2017) %c anna2 (14/09/2017 ; 000, 020, 040, 520+, 700+, 920, 980+, 990+) %r 2017

Czy cierpisz z powodu bólu pleców? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dwie dobre wiadomości. Pierwsza z nich: nie jesteś jedyna! Druga: oto książka właśnie dla ciebie! Dzięki niej dowiesz się, jak zadbać o plecy, stosując proste ćwiczenia i odpowiednio się ruszając. Istnieje wiele sposobów na to, jak się schylać, jak wstawać, jaką postawę przyjąć przed komputerem, jak uprawiać sport czy podnosić ciężkie przedmioty (i dzieci), by nie nabawić się uciążliwych kłopotów z kręgosłupem. Gdy już poznasz i wprowadzisz w życie dobre, a drobne nawyki, będziesz ćwiczyć, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Twoje plecy ci za to podziękują!...(źródło opisu: http://www.azymut.pl).

 Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Sygnatura :
F4Wyp 30824

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies