- Tytuł:
- Spokój od zaraz : ponad sto skutecznych sposobów na zrelaksowanie umysłu i ciała
- Autorzy:
- Wilson, Paul (1949- )
- Temat:
- Higiena psychiczna
Stres
Techniki relaksacyjne
Zapobieganie
Zwalczanie - Rok wydania:
- 1998
- Wydawca:
- Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis"
Książka