Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Tytuł pozycji:

Broń się! : jak dbać o swoją odporność

Tytuł :
Broń się! : jak dbać o swoją odporność
Autorzy :
Kossobudzka, Margit
Staszak, Katarzyna (dziennikarka)
Temat :
Aktywność fizyczna
Odporność
Otyłość
Sen
Stres
Zdrowe odżywianie
Zdrowy styl życia
Medycyna i zdrowie
Rok wydania :
2021
Wydawca :
Warszawa : Wydawnictwo Agora
ISBN :
9788326832819
Opis fizyczny :
396, [3] strony : ilustracje ; 22 cm
Uwagi :
Bibliografia na stronach 387-[397]
Książka

LDR 02721cam#a2200493#i#4500
001 0813201954808
003 RAD 015
005 20210419094057.2
008 210414s2021####pl#a#########|000#0#pol#c
020 %a 9788326832819 %q (oprawa miękka)
035 %a (PL)b1000000938068
035 %a (EXLNZ-48OMNIS_NETWORK)9912003964605606
035 %a 991052888135505066
040 %a WA N %c WA N %d WA N %e PNN %d RAD 015
046 %k 2021
080 # %a 616-084
245 0 0 %a Broń się! : %b jak dbać o swoją odporność / %c Margit Kossobudzka, Katarzyna Staszak.
260 # %a Warszawa : %b Wydawnictwo Agora, %c 2021.
300 %a 396, [3] strony : %b ilustracje ; %c 22 cm.
336 %a Tekst %b txt %2 rdacontent
337 %a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338 %a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380 %a Książki
380 %a Poradniki i przewodniki
388 1 %a 2001-
504 %a Bibliografia na stronach 387-[397].
520 8 %a Co wspiera, a co osłabia odporność? Jak odpowiednią dietą wzmocnić organizm? Dlaczego brak przyjaciół jest tak groźny jak palenie? Czy lepiej pić codziennie kieliszek wina, czy rzadko butelkę? Co nam dają szczepienia Morsować czy nie morsować? Lubimy ekscytować się tym, co nowe. Wierzymy reklamom obiecującym szybkie efekty. A warto pamiętać, że najskuteczniejsze formy wspierania organizmu są łatwo dostępne i tanie. Dieta, ruch i sen mają ogromną moc! Pozwalają zachować zdrowie, cofają zegar biologiczny i działają jak lek, gdyż dbają o nasz układ odpornościowy. A dobra odporność jest nam potrzebna nie tylko w pandemii. Na co dzień chroni nas przed opryszczką, chorobami autoimmunologicznymi, a nawet rakiem. Dlatego tak ważna jest wiedza o tym, jak o siebie dbać, by ją wspierać i wieść długie życie w dobrym zdrowiu (źródło opisu: http://www.azymut.pl).
650 9 %a Aktywność fizyczna
650 9 %a Odporność
650 9 %a Otyłość
650 9 %a Sen
650 9 %a Stres
650 9 %a Zdrowe odżywianie
650 9 %a Zdrowy styl życia
655 9 %a Poradnik
658 %a Medycyna i zdrowie
700 1 # %a Kossobudzka, Margit %e Autor
700 1 # %a Staszak, Katarzyna %c (dziennikarka). %e Autor
710 2 # %a Wydawnictwo Agora. %e Wydawca
856 4 # %u https://katalog.bp.radom.pl/integro/site/recorddetail/0813201954808 %z Rekord w katalogu OPAC WWW biblioteki %9 LinkOPAC
920 %a ISBN 978-83-268-3281-9 (oprawa miękka)
980 %a 616-084 %y Profilaktyka. Zapobieganie chorobom. Profilaktyka społeczna. Leczenie zapobiegawcze
990 %a # lit. naukowa
999 %b gr_Boz (19/04/2021) %c gr_Boz (19/04/2021 ; 000, 020, 040, 520+, 650, 655, 710, 920, 980+, 990+) %d gr_Boz (19/04/2021) %r 2021

Co wspiera, a co osłabia odporność? Jak odpowiednią dietą wzmocnić organizm? Dlaczego brak przyjaciół jest tak groźny jak palenie? Czy lepiej pić codziennie kieliszek wina, czy rzadko butelkę? Co nam dają szczepienia Morsować czy nie morsować? Lubimy ekscytować się tym, co nowe. Wierzymy reklamom obiecującym szybkie efekty. A warto pamiętać, że najskuteczniejsze formy wspierania organizmu są łatwo dostępne i tanie. Dieta, ruch i sen mają ogromną moc! Pozwalają zachować zdrowie, cofają zegar biologiczny i działają jak lek, gdyż dbają o nasz układ odpornościowy. A dobra odporność jest nam potrzebna nie tylko w pandemii. Na co dzień chroni nas przed opryszczką, chorobami autoimmunologicznymi, a nawet rakiem. Dlatego tak ważna jest wiedza o tym, jak o siebie dbać, by ją wspierać i wieść długie życie w dobrym zdrowiu (źródło opisu: http://www.azymut.pl).

 Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Sygnatura :
BGWyp 141138

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies