Idź własną drogą : jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT

LDR     02892cam#a2200541#i#4500
001     0813202017160
003     RAD 015
005     20211230123801.6
008     210927s2021####pl#||||g#||||||||#||pol#d
020     %a 9788374899277 %q (oprawa miękka)
035     %a 0783202467167
040     %a WA 926 %c WA 926 %e PNN %d WA 926 %d RAD 015
046     %k 2021
080 #   %a 159.923.2
080 #   %a 159.922.8
245 0 0 %a Idź własną drogą : %b jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT / %c Joseph Ciarrochi, Louise Haynes ; przekład Sylwia Pikiel.
246 3 0 %a Jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii ACT
250     %a Wydanie pierwsze w języku polskim.
260 #   %a Sopot : %b Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, %c 2021.
300     %a 166, [1] strona : %b ilustracje ; %c 25 cm.
336     %a tekst %b txt %2 rdacontent
337     %a bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338     %a wolumin %b nc %2 rdacarrier
380     %a Książki
380     %a Poradniki i przewodniki
385     %m Grupa wiekowa %a Młodzież
388 1   %a 2001-
500     %a Na okładce : Nowa książka autorów bestsellera "W pułapce myśli dla nastolatków".
520 8   %a Dzięki technikom zaczerpniętym z terapii akceptacji i zaangażowania oraz psychologii pozytywnej młodzi czytelnicy odkryją skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami, zwiększą elastyczność psychologiczną, a także przygotują się do tego, by wziąć swój los we własne ręce i stawić czoło życiowym wyzwaniom. Dostrzegą istniejące w każdej chwili nieskończone możliwości rozwoju, zmiany, angażowania się w działania zgodne z własnymi wartościami i stawania tym, kim pragnie się stać.[źródło: www.azymut.pl].
650   9 %a Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
650   9 %a Obraz siebie
650   9 %a Poczucie własnej wartości
650   9 %a Samoakceptacja
650   9 %a Samopoznanie
650   9 %a Lęk
650   9 %a Cyfrowi tubylcy
655   9 %a Poradniki i przewodniki
658     %a Psychologia
700 1 # %a Ciarrochi, Joseph. %e Autor
700 1 # %a Hayes, Louise L. %e Autor
700 1 # %a Pikiel, Sylwia. %e Tłumaczenie
710 2 # %a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. %e Wydawca
856 4 # %u https://katalog.bp.radom.pl/integro/site/recorddetail/0813202017160 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920     %a ISBN 978-83-7489-927-7 %q (oprawa miękka)
980     %a 159.923.2 %y Rozwój osobowości. Samoświadomość. Tożsamość osobista. Samopoznanie. Samorealizacja. Samoakceptacja
980     %a 159.922.8 %y Psychologia młodzieży
990     %a # lit. psychologiczna
999     %b gr_Monik (07/10/2021) %c gr_Monik (07/10/2021 ; 040, 080+, 380-, 380+, 385-, 650+, 980+, 990+) %d gr_Monik (07/10/2021) %c gr_Monik (07/10/2021 ; 520+) %c ola (25/11/2021 ; 980+) %c anna2 (30/12/2021 ; 980-) %r 2021 

Dzięki technikom zaczerpniętym z terapii akceptacji i zaangażowania oraz psychologii pozytywnej młodzi czytelnicy odkryją skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami, zwiększą elastyczność psychologiczną, a także przygotują się do tego, by wziąć swój los we własne ręce i stawić czoło życiowym wyzwaniom. Dostrzegą istniejące w każdej chwili nieskończone możliwości rozwoju, zmiany, angażowania się w działania zgodne z własnymi wartościami i stawania tym, kim pragnie się stać.[źródło: www.azymut.pl].