| LDR |
|
|
04228cam#a2200613#i#4500 |
| 001 |
|
|
0813402296568 |
| 003 |
|
|
RAD 015 |
| 005 |
|
|
20240418041241.9 |
| 008 |
|
|
231004s2023####pl#||||g#||||||||#||pol#d |
| 020 |
|
|
%a 9788382581218 |
| 035 |
|
|
%a 720493 |
| 040 |
|
|
%d RAD 015 %e PNN |
| 041 |
1 |
# |
%a pol %h eng |
| 046 |
|
|
%k 2022 |
| 080 |
# |
|
%a 616.89-008.44 |
| 080 |
# |
|
%a 615.851 |
| 080 |
# |
|
%a 616-053.2 |
| 080 |
# |
|
%a 159.922.8-056 |
| 245 |
0 |
0 |
%a Myśli samobójcze u nastolatków : %b jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens / %c Jeremy W. Petit, Ryan M. Hill ; przekład: Sylwia Pikiel. |
| 246 |
1 |
# |
%i Tytuł oryginału: %a Overcoming suicidal thoughts for teens : %b CBT activities to reduce pain, increase hope & build meaningful connections, %f 2022 |
| 250 |
|
|
%a Wydanie pierwsze w języku polskim. |
| 260 |
# |
|
%a Sopot : %b Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, %c 2023. |
| 300 |
|
|
%a 181, [2] strony : %b wykresy ; %c 25 cm. |
| 336 |
|
|
%a Tekst %b txt %2 rdacontent |
| 337 |
|
|
%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia |
| 338 |
|
|
%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier |
| 380 |
|
|
%a Książki |
| 380 |
|
|
%a Poradniki i przewodniki |
| 385 |
|
|
%a Nastolatki |
| 388 |
1 |
|
%a 2001- |
| 500 |
|
|
%a Na okładce: techniki CBT. |
| 504 |
|
|
%a Bibliografia na stronach [180]-181. |
| 520 |
8 |
|
%a Poradnik bazuje na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, której skuteczność potwierdziły badania naukowe. Znajdziesz w nim także autentyczne historie nastolatków takich jak ty, którym udało się uwolnić od cierpienia, zbudować wartościowe życie i zaangażować w ważne dla nich działania dające im poczucie sensu. Książka pomoże ci zmniejszyć ból emocjonalny, odzyskać nadzieję i zadbać o relacje z ludźmi. Dzięki opisanym w niej strategiom: ·opracujesz plan bezpieczeństwa na wypadek kryzysu; ·zidentyfikujesz wyzwalacze trudnych myśli i zapanujesz nad nimi; ·poradzisz sobie z intensywnymi uczuciami, negatywnymi myślami i ze stresem; ·umocnisz wspierające relacje i zakończysz te toksyczne; ·wzmocnisz przyjemne emocje; ·dokonasz zdrowych zmian w stylu życia i określisz swoje cele. Być może trudno ci to sobie wyobrazić, ale strategie zaprezentowane w tej książce pomogą ci przezwyciężyć myśli samobójcze, odnaleźć cel w życiu i przywrócić mu sens oraz z nadzieją spojrzeć w przyszłość. Autorzy dokładnie je objaśniają i zapoznają cię z nimi krok po kroku. Zdobędziesz przydatne umiejętności, zyskasz nową perspektywę oraz poznasz nowe sposoby postrzegania świata i poruszania się w nim. Przezwyciężenie myśli samobójczych naprawdę jest możliwe! (źródło opisu: http://www.azymut.pl). |
| 650 |
|
9 |
%a Autopsychoterapia |
| 650 |
|
9 |
%a Kryzys psychiczny |
| 650 |
|
9 |
%a Myśli samobójcze |
| 650 |
|
9 |
%a Nastolatki |
| 650 |
|
9 |
%a Samobójstwo |
| 650 |
|
9 |
%a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) |
| 655 |
|
9 |
%a Poradnik |
| 658 |
|
|
%a Medycyna i zdrowie |
| 658 |
|
|
%a Psychologia |
| 700 |
1 |
# |
%a Hill, Ryan M. %e Autor |
| 700 |
1 |
# |
%a Pettit, Jeremy W. %e Autor |
| 700 |
1 |
# |
%a Pikiel, Sylwia. %e Tłumaczenie |
| 710 |
2 |
# |
%a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. %e Wydawca |
| 856 |
4 |
# |
%u https://katalog.bp.radom.pl/integro/site/recorddetail/0813402296568 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC |
| 920 |
|
|
%a ISBN 978-83-8258-121-8 |
| 980 |
|
|
%a 615.851 %y Psychoterapia. Psychoanaliza jako terapia. Hipnoza jako terapia. Terapia zajęciowa. Terapia grupowa |
| 980 |
|
|
%a 616.89-008.44 %y Zaburzenia życia uczuciowego, emocji, instynktów, namiętności. Obsesje. Lęki. Fobie. Jadłowstręt psychiczny (anoreksja). Samobójstwo. Samookaleczenie. Autoagresja. Zachowania autoagresywne. Zachowania autodestrukcyjne. Zakupoholizm, kompulsywne zakupy. Kleptomania. Piromania |
| 980 |
|
|
%a 616-053.2 %y Choroby dziecięce. Pediatria |
| 980 |
|
|
%a 159.922.8-056 %y Psychologia młodzieży odbiegającej od normy |
| 990 |
|
|
%a # lit. psychologiczna |
| 999 |
|
|
%b gr_Boz (04/10/2023) %c gr_Boz (04/10/2023 ; 100) %c gr_Boz (04/10/2023 ; 000-, 000+, 008-, 008+, 035-, 040-, 040+, 080, 100-, 245, 250+, 520+, 700, 700+, 710, 920, 980+, 990+) %c gr_Boz (04/12/2023 ; 000, 040, 080, 080+, 250, 300, 650, 650-, 650+, 980, 980-, 980+) %d gr_Boz (04/12/2023) %r 2023 |
